Gym4you

AFRO DANCE É A MANEIRA MAIS DIVERTIDA DE JUNTAR O FITNESS COM A DANÇA. ESTE PROGRAMA É COMPOSTO POR SEGMENTOS CARDIOVASCULARES DE RITMOS VARIADOS COMO SEMBA, FUNANÁ, KUDURO, AFRO HOUSE E AFINS

 

Benefícios:

• Melhora a capacidade cardiovascular

• Ajuda a coordenação motora

• Fortalece os membros

• Queima calorias