O Seu Ginásio LOW COST em Castelo Branco
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A AULA DE GAP É UMA AULA DE LOCALIZADA EM QUE SE TRABALHAM APENAS OS GLÚTEOS, ABDOMINAIS E PERNAS
Benefícios:
Melhora a tonificação muscular dos músculos envolvidos
Aumenta a força
Melhora a coordenação
Melhora a condição cardiovascular e resistência geral
Auxilia a perda de peso
