O Seu Ginásio LOW COST em Castelo Branco
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É UMA AULA CARDIOVASCULAR EM QUE SE UTILIZA O STEP COMO FORMA DE TORNAR A AULA MAIS DIVERTIDA E INTENSA
Benefícios:
Tonifica e dá forma aos membros inferiores
Aumenta a condição física e a resistência
Melhora a coordenação e a agilidade
Aumenta a capacidade cardiovascular
