top of page
CORE
CORE É UM TREINO FUNCIONAL, CURTO, FORTE E INSPIRADOR, QUE TONIFICA E MELHORA A FORÇA FUNCIONAL COMO NENHUM OUTRO TREINO
Benefícios:
-
É um excelente complemento ao treino, uma vez que trabalha força e resistência de uma região imprescindível para executar praticamente todas as atividades físicas
-
Melhora a resistência muscular
-
Mostra resultados na musculatura da região do core rapidamente
bottom of page